Popcorn, Erdnüsse, Snacks
POPCORN, BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein8.8g10.3% der Energie
Fett20.6g24.2% der Energie
Kohlenhydrate55.9g65.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.3g
Protein
8.8g (10.3%)Fett
20.6g (24.2%)Kohlenhydrate
55.9g (65.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein8.8g
Fett20.6g
Kohlenhydrate55.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein18%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POPCORN, BUTTER enthält insgesamt 412 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 20.6g Fett und 55.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten