Popcorn, Erdnüsse, Snacks
POPCORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien420kcal / 100g
Protein2g2.1% der Energie
Fett7g7.4% der Energie
Kohlenhydrate86g90.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
2g (2.1%)Fett
7g (7.4%)Kohlenhydrate
86g (90.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien420kcal
Protein2.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate86.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein4%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 420 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POPCORN 420 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 7g Fett und 86g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten