Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PISTACHIOS, SALT & PEPPER, SALT & PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien564kcal / 100g
Protein21.2g21.4% der Energie
Fett45.9g46.4% der Energie
Kohlenhydrate31.8g32.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.9g
Protein
21.2g (21.4%)Fett
45.9g (46.4%)Kohlenhydrate
31.8g (32.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien564kcal
Protein21.2g
Fett45.9g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein42%
Gesamtfett71%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 564 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PISTACHIOS, SALT & PEPPER, SALT & PEPPER enthält insgesamt 564 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.2g Protein, 45.9g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten