Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PINE NUTS, PINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien633kcal / 100g
Protein10g11.1% der Energie
Fett60g66.7% der Energie
Kohlenhydrate20g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
10g (11.1%)Fett
60g (66.7%)Kohlenhydrate
20g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien633kcal
Protein10.0g
Fett60.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein20%
Gesamtfett92%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 633 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen151Minuten
🧘♀️Yoga226Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PINE NUTS, PINE 633 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 60g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten