Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PINE NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien676kcal / 100g
Protein14.7g15.6% der Energie
Fett67.6g71.8% der Energie
Kohlenhydrate11.8g12.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
14.7g (15.6%)Fett
67.6g (71.8%)Kohlenhydrate
11.8g (12.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien676kcal
Protein14.7g
Fett67.6g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie34%
Protein29%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 676 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen61Minuten
🚴♀️Radfahren77Minuten
🚶♂️Gehen161Minuten
🧘♀️Yoga241Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PINE NUTS zeigen 676 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.7g Protein, 67.6g Fettgehalt und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten