Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PECAN HALVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien697kcal / 100g
Protein9.1g9.4% der Energie
Fett72.7g74.9% der Energie
Kohlenhydrate15.2g15.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.0g
Protein
9.1g (9.4%)Fett
72.7g (74.9%)Kohlenhydrate
15.2g (15.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien697kcal
Protein9.1g
Fett72.7g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie35%
Protein18%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 697 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen63Minuten
🚴♀️Radfahren79Minuten
🚶♂️Gehen166Minuten
🧘♀️Yoga249Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PECAN HALVES enthält insgesamt 697 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 72.7g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten