Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PECAN HALVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein10g10.4% der Energie
Fett73.3g75.9% der Energie
Kohlenhydrate13.3g13.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.6g
Protein
10g (10.4%)Fett
73.3g (75.9%)Kohlenhydrate
13.3g (13.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein10.0g
Fett73.3g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein20%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PECAN HALVES enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 73.3g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten