Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PEANUTS, PRETZELS & SESAME STICKS TRAIL MIX, PEANUTS, PRETZELS & SESAME STICKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien545kcal / 100g
Protein18.2g19.4% der Energie
Fett39.4g41.9% der Energie
Kohlenhydrate36.4g38.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
18.2g (19.4%)Fett
39.4g (41.9%)Kohlenhydrate
36.4g (38.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien545kcal
Protein18.2g
Fett39.4g
Kohlenhydrate36.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein36%
Gesamtfett61%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 545 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen130Minuten
🧘♀️Yoga195Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUTS, PRETZELS & SESAME STICKS TRAIL MIX, PEANUTS, PRETZELS & SESAME STICKS 545 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.2g Protein, 39.4g Fett und 36.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten