Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PEANUTS, HONEY ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien540kcal / 100g
Protein22g23.9% der Energie
Fett42g45.7% der Energie
Kohlenhydrate28g30.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.0g
Protein
22g (23.9%)Fett
42g (45.7%)Kohlenhydrate
28g (30.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien540kcal
Protein22.0g
Fett42.0g
Kohlenhydrate28.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein44%
Gesamtfett65%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 540 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga193Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUTS, HONEY ROASTED enthält insgesamt 540 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22g Protein, 42g Fett und 28g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten