Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PEANUT BUTTER PRETZELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein10g10.5% der Energie
Fett17.5g18.4% der Energie
Kohlenhydrate67.5g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
10g (10.5%)Fett
17.5g (18.4%)Kohlenhydrate
67.5g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein10.0g
Fett17.5g
Kohlenhydrate67.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein20%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT BUTTER PRETZELS enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 17.5g Fett und 67.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten