Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ORGANIC RAW SUNFLOWER SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien550kcal / 100g
Protein20g24.0% der Energie
Fett46.7g56.0% der Energie
Kohlenhydrate16.7g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
20g (24.0%)Fett
46.7g (56.0%)Kohlenhydrate
16.7g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien550kcal
Protein20.0g
Fett46.7g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein40%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 550 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen131Minuten
🧘♀️Yoga196Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC RAW SUNFLOWER SEEDS 550 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 46.7g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten