Popcorn, Erdnüsse, Snacks
NUTWHATS, PRETZEL SCRIBBLE, PEANUT, PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien476kcal / 100g
Protein14.3g15.4% der Energie
Fett28.6g30.8% der Energie
Kohlenhydrate50g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
14.3g (15.4%)Fett
28.6g (30.8%)Kohlenhydrate
50g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien476kcal
Protein14.3g
Fett28.6g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein29%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 476 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NUTWHATS, PRETZEL SCRIBBLE, PEANUT, PEANUT enthält insgesamt 476 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 28.6g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten