Popcorn, Erdnüsse, Snacks
NUTCRACKER, DRY ROASTED PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein21.4g24.0% der Energie
Fett46.4g52.0% der Energie
Kohlenhydrate21.4g24.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.2g
Protein
21.4g (24.0%)Fett
46.4g (52.0%)Kohlenhydrate
21.4g (24.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein21.4g
Fett46.4g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein43%
Gesamtfett71%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NUTCRACKER, DRY ROASTED PEANUTS zeigen 571 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 46.4g Fettgehalt und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten