Popcorn, Erdnüsse, Snacks
NUT MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien509kcal / 100g
Protein12.3g13.2% der Energie
Fett33.3g35.8% der Energie
Kohlenhydrate47.4g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.0g
Protein
12.3g (13.2%)Fett
33.3g (35.8%)Kohlenhydrate
47.4g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien509kcal
Protein12.3g
Fett33.3g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein25%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 509 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen121Minuten
🧘♀️Yoga182Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NUT MIX enthält insgesamt 509 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 33.3g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten