Popcorn, Erdnüsse, Snacks
NUT & FRUIT WITH RAISINS, PEANUTS, SUNFLOWER SEED KERNELS, ALMONDS, WALNUTS, CASHEWS & DRIED CRANBERRIES MIX, NUT & FRUIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein14.3g16.7% der Energie
Fett35.7g41.7% der Energie
Kohlenhydrate35.7g41.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
14.3g (16.7%)Fett
35.7g (41.7%)Kohlenhydrate
35.7g (41.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein14.3g
Fett35.7g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein29%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NUT & FRUIT WITH RAISINS, PEANUTS, SUNFLOWER SEED KERNELS, ALMONDS, WALNUTS, CASHEWS & DRIED CRANBERRIES MIX, NUT & FRUIT 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 35.7g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten