Popcorn, Erdnüsse, Snacks
NATURAL ALMONDS & WALNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien633kcal / 100g
Protein19g20.0% der Energie
Fett57g60.0% der Energie
Kohlenhydrate19g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
19g (20.0%)Fett
57g (60.0%)Kohlenhydrate
19g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien633kcal
Protein19.0g
Fett57.0g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein38%
Gesamtfett88%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 633 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen151Minuten
🧘♀️Yoga226Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NATURAL ALMONDS & WALNUTS enthält insgesamt 633 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19g Protein, 57g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten