Popcorn, Erdnüsse, Snacks
NATURAL ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein21.4g31.6% der Energie
Fett32.1g47.3% der Energie
Kohlenhydrate14.3g21.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.8g
Protein
21.4g (31.6%)Fett
32.1g (47.3%)Kohlenhydrate
14.3g (21.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein21.4g
Fett32.1g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein43%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NATURAL ALMONDS zeigen 464 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 32.1g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten