Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MOUNTAIN MAMBO SWEET & SALTY SEED & FRUIT MIX, MOUNTAIN MAMBO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien478kcal / 100g
Protein15.2g17.1% der Energie
Fett28.3g31.8% der Energie
Kohlenhydrate45.6g51.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
15.2g (17.1%)Fett
28.3g (31.8%)Kohlenhydrate
45.6g (51.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien478kcal
Protein15.2g
Fett28.3g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein30%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 478 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MOUNTAIN MAMBO SWEET & SALTY SEED & FRUIT MIX, MOUNTAIN MAMBO 478 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.2g Protein, 28.3g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten