Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MIXED NUTS WITH PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien567kcal / 100g
Protein23.3g25.0% der Energie
Fett50g53.6% der Energie
Kohlenhydrate20g21.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
23.3g (25.0%)Fett
50g (53.6%)Kohlenhydrate
20g (21.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien567kcal
Protein23.3g
Fett50.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein47%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 567 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga203Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED NUTS WITH PEANUTS 567 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.3g Protein, 50g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten