Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein10g10.3% der Energie
Fett25g25.6% der Energie
Kohlenhydrate62.5g64.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.5g
Protein
10g (10.3%)Fett
25g (25.6%)Kohlenhydrate
62.5g (64.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein10.0g
Fett25.0g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein20%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MIXED NUTS zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 25g Fettgehalt und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten