Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MICROWAVE POPCORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein9.4g10.7% der Energie
Fett18.8g21.5% der Energie
Kohlenhydrate59.4g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
9.4g (10.7%)Fett
18.8g (21.5%)Kohlenhydrate
59.4g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein9.4g
Fett18.8g
Kohlenhydrate59.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein19%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MICROWAVE POPCORN zeigen 406 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 18.8g Fettgehalt und 59.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten