Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MICROWAVE POPCORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien548kcal / 100g
Protein6.5g6.9% der Energie
Fett35.5g37.9% der Energie
Kohlenhydrate51.6g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
6.5g (6.9%)Fett
35.5g (37.9%)Kohlenhydrate
51.6g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien548kcal
Protein6.5g
Fett35.5g
Kohlenhydrate51.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein13%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 548 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen130Minuten
🧘♀️Yoga196Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MICROWAVE POPCORN enthält insgesamt 548 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 35.5g Fett und 51.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten