Popcorn, Erdnüsse, Snacks
LOWER MANHATTAN TRAIL MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien640kcal / 100g
Protein20g20.8% der Energie
Fett52g54.2% der Energie
Kohlenhydrate24g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
20g (20.8%)Fett
52g (54.2%)Kohlenhydrate
24g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien640kcal
Protein20.0g
Fett52.0g
Kohlenhydrate24.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein40%
Gesamtfett80%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 640 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen152Minuten
🧘♀️Yoga229Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOWER MANHATTAN TRAIL MIX enthält insgesamt 640 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 52g Fett und 24g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten