Popcorn, Erdnüsse, Snacks
LITE MICROWAVE POPCORN, LITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien424kcal / 100g
Protein9.1g10.4% der Energie
Fett15.2g17.3% der Energie
Kohlenhydrate63.6g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
9.1g (10.4%)Fett
15.2g (17.3%)Kohlenhydrate
63.6g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien424kcal
Protein9.1g
Fett15.2g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein18%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 424 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LITE MICROWAVE POPCORN, LITE enthält insgesamt 424 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 15.2g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten