Popcorn, Erdnüsse, Snacks
LIGHT POPCORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein14.3g15.7% der Energie
Fett8.9g9.8% der Energie
Kohlenhydrate67.9g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
14.3g (15.7%)Fett
8.9g (9.8%)Kohlenhydrate
67.9g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein14.3g
Fett8.9g
Kohlenhydrate67.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein29%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LIGHT POPCORN zeigen 393 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 8.9g Fettgehalt und 67.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten