Popcorn, Erdnüsse, Snacks
KENYER, ITALIAN SEEDED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein8.8g13.8% der Energie
Fett2.6g4.1% der Energie
Kohlenhydrate52.6g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
8.8g (13.8%)Fett
2.6g (4.1%)Kohlenhydrate
52.6g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein8.8g
Fett2.6g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KENYER, ITALIAN SEEDED 281 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 2.6g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten