Popcorn, Erdnüsse, Snacks
KALA CHANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein16.8g19.2% der Energie
Fett4.2g4.8% der Energie
Kohlenhydrate66.3g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.3g
Protein
16.8g (19.2%)Fett
4.2g (4.8%)Kohlenhydrate
66.3g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein16.8g
Fett4.2g
Kohlenhydrate66.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein34%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KALA CHANA 368 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.8g Protein, 4.2g Fett und 66.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten