Popcorn, Erdnüsse, Snacks
JAYS, O-KE-DOKE, POPCORN, CHEESE, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien547kcal / 100g
Protein8.8g9.4% der Energie
Fett37g39.6% der Energie
Kohlenhydrate47.6g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
8.8g (9.4%)Fett
37g (39.6%)Kohlenhydrate
47.6g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien547kcal
Protein8.8g
Fett37.0g
Kohlenhydrate47.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein18%
Gesamtfett57%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 547 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen130Minuten
🧘♀️Yoga195Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JAYS, O-KE-DOKE, POPCORN, CHEESE, CHEESE zeigen 547 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 37g Fettgehalt und 47.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten