Popcorn, Erdnüsse, Snacks
JAPANESE STYLE PEANUTS, JAPANESE STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein13.3g13.5% der Energie
Fett11.7g11.9% der Energie
Kohlenhydrate73.3g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.3g
Protein
13.3g (13.5%)Fett
11.7g (11.9%)Kohlenhydrate
73.3g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein13.3g
Fett11.7g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein27%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JAPANESE STYLE PEANUTS, JAPANESE STYLE enthält insgesamt 433 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 11.7g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten