Popcorn, Erdnüsse, Snacks

JAPANESE STYLE PEANUTS, JAPANESE STYLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein21.4g23.1% der Energie
Fett26.2g28.2% der Energie
Kohlenhydrate45.2g48.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt92.8g
Protein
21.4g (23.1%)
Fett
26.2g (28.2%)
Kohlenhydrate
45.2g (48.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein21.4g
Fett26.2g
Kohlenhydrate45.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein43%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate16%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JAPANESE STYLE PEANUTS, JAPANESE STYLE 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 26.2g Fett und 45.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten