Popcorn, Erdnüsse, Snacks
JAPANESE PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien414kcal / 100g
Protein10.3g11.1% der Energie
Fett10.3g11.1% der Energie
Kohlenhydrate72.4g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.0g
Protein
10.3g (11.1%)Fett
10.3g (11.1%)Kohlenhydrate
72.4g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien414kcal
Protein10.3g
Fett10.3g
Kohlenhydrate72.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein21%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JAPANESE PEANUTS zeigen 414 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 10.3g Fettgehalt und 72.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten