Popcorn, Erdnüsse, Snacks
INTERNATIONAL HARVEST, CASHEWS, PURPLE MULBERRIES, DRIED MANGO, SULTANA RAISINS & PISTACHIOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien457kcal / 100g
Protein10.7g11.5% der Energie
Fett17.9g19.3% der Energie
Kohlenhydrate64.3g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
10.7g (11.5%)Fett
17.9g (19.3%)Kohlenhydrate
64.3g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien457kcal
Protein10.7g
Fett17.9g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein21%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 457 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion INTERNATIONAL HARVEST, CASHEWS, PURPLE MULBERRIES, DRIED MANGO, SULTANA RAISINS & PISTACHIOS enthält insgesamt 457 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 17.9g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten