Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HOT & SPICY PEANUTS, HOT & SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein21.4g27.2% der Energie
Fett42.9g54.6% der Energie
Kohlenhydrate14.3g18.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.6g
Protein
21.4g (27.2%)Fett
42.9g (54.6%)Kohlenhydrate
14.3g (18.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein21.4g
Fett42.9g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein43%
Gesamtfett66%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOT & SPICY PEANUTS, HOT & SPICY enthält insgesamt 536 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 42.9g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten