Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HONEY ROASTED SUNFLOWER KERNELS, HONEY ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien588kcal / 100g
Protein17.6g18.7% der Energie
Fett47.1g50.1% der Energie
Kohlenhydrate29.4g31.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
17.6g (18.7%)Fett
47.1g (50.1%)Kohlenhydrate
29.4g (31.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien588kcal
Protein17.6g
Fett47.1g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein35%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 588 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga210Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY ROASTED SUNFLOWER KERNELS, HONEY ROASTED 588 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.6g Protein, 47.1g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten