Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HONEY ROASTED SUNFLOWER KERNELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien679kcal / 100g
Protein25g25.9% der Energie
Fett53.6g55.5% der Energie
Kohlenhydrate17.9g18.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
25g (25.9%)Fett
53.6g (55.5%)Kohlenhydrate
17.9g (18.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien679kcal
Protein25.0g
Fett53.6g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie34%
Protein50%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 679 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen62Minuten
🚴♀️Radfahren77Minuten
🚶♂️Gehen162Minuten
🧘♀️Yoga243Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY ROASTED SUNFLOWER KERNELS enthält insgesamt 679 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 53.6g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten