Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HONEY ROASTED PEANUTS, SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein21.4g23.0% der Energie
Fett42.9g46.2% der Energie
Kohlenhydrate28.6g30.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
21.4g (23.0%)Fett
42.9g (46.2%)Kohlenhydrate
28.6g (30.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein21.4g
Fett42.9g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein43%
Gesamtfett66%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY ROASTED PEANUTS, SALTED 536 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 42.9g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten