Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HOLIDAY, PRETZEL RODS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien532kcal / 100g
Protein3.3g3.3% der Energie
Fett20g20.0% der Energie
Kohlenhydrate76.7g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
3.3g (3.3%)Fett
20g (20.0%)Kohlenhydrate
76.7g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien532kcal
Protein3.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate76.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein7%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 532 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOLIDAY, PRETZEL RODS 532 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 20g Fett und 76.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten