Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HIKER'S HARVEST MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein13.3g16.6% der Energie
Fett20g25.0% der Energie
Kohlenhydrate46.7g58.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.0g
Protein
13.3g (16.6%)Fett
20g (25.0%)Kohlenhydrate
46.7g (58.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein13.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein27%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HIKER'S HARVEST MIX enthält insgesamt 433 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 20g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten