Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HEART HEALTHY MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien597kcal / 100g
Protein20g22.2% der Energie
Fett53.3g59.2% der Energie
Kohlenhydrate16.7g18.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
20g (22.2%)Fett
53.3g (59.2%)Kohlenhydrate
16.7g (18.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien597kcal
Protein20.0g
Fett53.3g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein40%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 597 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen142Minuten
🧘♀️Yoga213Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEART HEALTHY MIX enthält insgesamt 597 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 53.3g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten