Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HEALTH MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein10.7g12.0% der Energie
Fett32.1g36.0% der Energie
Kohlenhydrate46.4g52.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.2g
Protein
10.7g (12.0%)Fett
32.1g (36.0%)Kohlenhydrate
46.4g (52.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein10.7g
Fett32.1g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein21%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEALTH MIX enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 32.1g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten