Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER, MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien623kcal / 100g
Protein16.7g17.9% der Energie
Fett50g53.5% der Energie
Kohlenhydrate26.7g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
16.7g (17.9%)Fett
50g (53.5%)Kohlenhydrate
26.7g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien623kcal
Protein16.7g
Fett50.0g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein33%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 623 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen148Minuten
🧘♀️Yoga223Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER, MIXED NUTS enthält insgesamt 623 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 50g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten