Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HARMONS, DIETITIANS CHOICE, ENERGY MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien548kcal / 100g
Protein15g16.7% der Energie
Fett37.5g41.7% der Energie
Kohlenhydrate37.5g41.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
15g (16.7%)Fett
37.5g (41.7%)Kohlenhydrate
37.5g (41.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien548kcal
Protein15.0g
Fett37.5g
Kohlenhydrate37.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein30%
Gesamtfett58%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 548 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen130Minuten
🧘♀️Yoga196Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HARMONS, DIETITIANS CHOICE, ENERGY MIX enthält insgesamt 548 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 37.5g Fett und 37.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten