Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HALVES & PIECES WALNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien533kcal / 100g
Protein16.7g17.3% der Energie
Fett66.7g69.0% der Energie
Kohlenhydrate13.3g13.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
16.7g (17.3%)Fett
66.7g (69.0%)Kohlenhydrate
13.3g (13.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien533kcal
Protein16.7g
Fett66.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein33%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HALVES & PIECES WALNUTS enthält insgesamt 533 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 66.7g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten