Popcorn, Erdnüsse, Snacks
GREEK-STYLE YOGURT COVERED RAISINS, GREEK-STYLE YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien458kcal / 100g
Protein4.2g4.5% der Energie
Fett20.8g22.2% der Energie
Kohlenhydrate68.8g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
4.2g (4.5%)Fett
20.8g (22.2%)Kohlenhydrate
68.8g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien458kcal
Protein4.2g
Fett20.8g
Kohlenhydrate68.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein8%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 458 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEK-STYLE YOGURT COVERED RAISINS, GREEK-STYLE YOGURT enthält insgesamt 458 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 20.8g Fett und 68.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten