Popcorn, Erdnüsse, Snacks
GOURMET NUT ASSORTMENT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien633kcal / 100g
Protein20g20.7% der Energie
Fett46.7g48.3% der Energie
Kohlenhydrate30g31.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
20g (20.7%)Fett
46.7g (48.3%)Kohlenhydrate
30g (31.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien633kcal
Protein20.0g
Fett46.7g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein40%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 633 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen151Minuten
🧘♀️Yoga226Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOURMET NUT ASSORTMENT enthält insgesamt 633 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 46.7g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten