Popcorn, Erdnüsse, Snacks
GOLDEN VALU, TOASTED PEANUTS, BUTTER, BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien475kcal / 100g
Protein15g17.1% der Energie
Fett30g34.3% der Energie
Kohlenhydrate42.5g48.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
15g (17.1%)Fett
30g (34.3%)Kohlenhydrate
42.5g (48.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien475kcal
Protein15.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate42.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein30%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOLDEN VALU, TOASTED PEANUTS, BUTTER, BUTTER enthält insgesamt 475 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 30g Fett und 42.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten