Popcorn, Erdnüsse, Snacks
FRUIT'N NUT MEDLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein9.4g10.4% der Energie
Fett25g27.6% der Energie
Kohlenhydrate56.2g62.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
9.4g (10.4%)Fett
25g (27.6%)Kohlenhydrate
56.2g (62.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein9.4g
Fett25.0g
Kohlenhydrate56.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein19%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRUIT'N NUT MEDLEY 469 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 25g Fett und 56.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten