Popcorn, Erdnüsse, Snacks

FRUIT CLUSTERS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien429kcal / 100g
Protein7.1g7.7% der Energie
Fett10.7g11.5% der Energie
Kohlenhydrate75g80.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt92.8g
Protein
7.1g (7.7%)
Fett
10.7g (11.5%)
Kohlenhydrate
75g (80.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien429kcal
Protein7.1g
Fett10.7g
Kohlenhydrate75.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate27%

Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen39Minuten
🚴‍♀️Radfahren49Minuten
🚶‍♂️Gehen102Minuten
🧘‍♀️Yoga153Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für FRUIT CLUSTERS zeigen 429 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 10.7g Fettgehalt und 75g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten