Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DRY ROASTED UNSALTED ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien604kcal / 100g
Protein21.4g23.0% der Energie
Fett53.6g57.7% der Energie
Kohlenhydrate17.9g19.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
21.4g (23.0%)Fett
53.6g (57.7%)Kohlenhydrate
17.9g (19.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien604kcal
Protein21.4g
Fett53.6g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein43%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 604 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren69Minuten
🚶♂️Gehen144Minuten
🧘♀️Yoga216Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DRY ROASTED UNSALTED ALMONDS 604 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 53.6g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten