Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DRY ROASTED SUNFLOWER SEEDS, DRY ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien667kcal / 100g
Protein20g21.4% der Energie
Fett56.7g60.7% der Energie
Kohlenhydrate16.7g17.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
20g (21.4%)Fett
56.7g (60.7%)Kohlenhydrate
16.7g (17.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien667kcal
Protein20.0g
Fett56.7g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein40%
Gesamtfett87%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 667 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen61Minuten
🚴♀️Radfahren76Minuten
🚶♂️Gehen159Minuten
🧘♀️Yoga238Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DRY ROASTED SUNFLOWER SEEDS, DRY ROASTED 667 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 56.7g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten